Herzlich Willkommen!
Öffnungszeiten ab Sonntag, 25. Januar 2026
Montag - Freitag: 16.00 - 20.00 Uhr Samstags, Sonn- & Feiertage: 09 - 14.00 Uhr
Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren ist das Betreten des Krafraums verboten. Eltern haften für ihre Kinder.
30 Jahre Kraftsport in Mitterfecking
Die Geschichte des Mitterfeckinger Kraftsport beginnt am 30.07.1988. An diesem Tag hatten einige SC-Mitglieder die Idee, eine Kraftsportabteilung zu gründen.
Bereits einen Monat später wurden die ersten Trainingsgeräte von engagierten Gründungsmitgliedern selbst gebaut und gebrauchte Geräte angeschafft.
Im Laufe der Zeit wurden immer wieder modernere Geräte angeschafft. Heute stehen im Kraftraum über 25 Maschinen, Druckerbänke u. Cardiogeräte und die Abteilung zählt knapp 300 Mitglieder im Alter von 16 bis über 70 Jahren.
Das Team
Das Kraftsport-Team stellt sich vor!
Wir stehen sehr gerne mit Rat und Tat zur Seite!
Haisl
Alex Köglmaier
Thekendienst
Mich
Michael Hobmaier
Thekendienst
Bettina
Bettina Gürbüz
Thekendienst, Reinigung
Wolfgang
B-Lizenz Trainer Kraft, Fitness & Ernährung
Wolfgang Kolb
Thekendienst
Joey
Josef Plank
Thekendienst
Benny
Benjamin Krausenecker
Thekendienst
Wöchentliche Kurse
Wöchentlich – außer in den Schulferien – sind Anfänger
und Fortgeschrittene jederzeit willkommen!
und Fortgeschrittene jederzeit willkommen!
Starker Rücken
Dienstag
18.45 – 19.45 Uhr
18.45 – 19.45 Uhr
Workout zur gezielten Kräftigung der Rückenmuskulatur.
Der Fokus liegt auf Stabilität, Mobilisation und Ausdauer – ideal, um Verspannungen vorzubeugen und den Rücken nachhaltig zu stärken.
Mit Anja Eberl
Aerobic
Mittwoch
18.15 – 19.45 Uhr
18.15 – 19.45 Uhr
Abwechslungsreiche Aerobic-Einheit mit modernen und bewährten Trainingsansätzen.
Dynamische Bewegungsfolgen verbinden Ausdauertraining mit Koordination und Rhythmus.
Mit Kerstin Kugler
Aerobic
Donnerstag
19.00 – 20.30 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr
Aerobic-Training mit einer ausgewogenen Mischung aus vertrauten Bewegungsabläufen und neuen Impulsen. Der Fokus liegt auf Ausdauer, Rhythmus und einem gleichmäßigen Trainingsfluss.
Mit Petra Patton
Das Studio
